Първи дни с лактиращи гърди - бебето вече е тук, а кърмата къде е?
💗 ( • ) ( • ) 💗
Не се учудвай, че нищо грандиозно не се случва с гърдите ти в първите часове след раждането - това е очаквано. Лактацията е процес, който има своята логика и последователност.
Затова - запази спокойствие и се подготви за първите дни с бебе и лактиращи гърди, като прочетеш нататък.
На първо място - по-полека с гърдите! Или - гърдите са специални и изискват специално отношение, особено в първите дни и седмици на кърменето.
🥂 Най-накрая идва звездният им час - да случат това, заради което са закачени на невероятните ни тела!
💖 Този триумф на лактацията, обаче, може да изисква малко повече грижа от това, което сме предполагали, особено в случаите, когато поради някаква причина сте били разделени с малкия нов бозайник.
💓 Разбира се, най-добрата стратегия е бебето да се постави кожа-до-кожа върху мама веднага след раждането, докато се случи първото кърмене или поне час, а след това да се настанят заедно и да не се разделят изобщо.
💛 Знаем, че у нас това все още не са наложени рутинни практики, въпреки препоръките на СЗО (и не само), така че трябва да знаем какво да правим, ако нямаме възможност или шанс за такъв старт с бебето.
Някои основни неща, които да имате предвид:
• дори и да не успеете за първи контакт - възможно най-рано сложете бебето кожа-до-кожа - този метод можете да ползвате винаги, не само в първите дни;
• помнете, че коластрата е отдавна вече в гърдите ви, още от бременността, така че е нормално да не ги усещате напрегнати и пълни първият ден; това само̀ по себе си НЕ значи, че нямате кърма;
• докато сте разделени с бебето - започнете внимателно и нежно да стимулирате лактацията, като изцеждате на ръка, правете го и за двете гърди на 3 часа или по-често;
• когато се съберете заедно с бозайничето - предлагайте му често, и двете гърди, включително нощем, без ограничения в достъпа и престоя на гърдите - следете пелените и помнете, че е нормално да суче 10-12 пъти за денонощие на този етап; ако засукването не е ок или е много болезнено - търсете квалифицирана помощ без отлагане.
• ако се наложи изцеждане с помпа - ухажвайте малко повече гърдите: ако са спокойни, можете да слагате топъл компрес съвсем за кратко преди изцеждането, да правите масаж по време на изцеждането, да вземете при себе си дрешка и снимка на бебето, ако то не е с вас, да се опитате да го правите в по-спокойна обстановка; всичко това е с идеята да се подпомогне окситоциновия рефлекс; и се уверете, че накрайникът ви пасва.
• ако гърдите (особено около ден 3-5) станат много напрегнати, твърди, болезнени, а кърмата сякаш не потича - не са се “запушили каналите”. Най-вероятно гърдите ви са препълнени от “слизането” на млякото. След секцио и при дълга раздяла с бебето, това може да се очаква в повечето случаи.
• Звъннете на консултант, за да поговорите какви стъпки е добре да следвате. Консултантът ще ви обясни как се прави омекотяване на ареолата с обратен натиск, както и още мерки, които ще помогнат.
• НЕ слагайте горещи компреси за дълго - те само задълбочават отока, НЕ натискайте гърдите - само ще се травмират, също и внимателно обсъждайте медикаментите с лекарите и акушерките - обичайно спирането на кърмата с лекарства не е най-доброто решение за този временен проблем и няма да доведе до мигновено облекчение, защото трябва време докато подействат.
• ползвайте удобно, памучно бельо, без банели, избягвайте изкуствените подплънки, мийте гърдите с ежедневния душ, а не преди и след всяко кърмене, ако ползвате крем - нека да е без отмиване и открийте предимството на въздушните бани - тоест имате предписание от мен да си ходите по ( • ) ( • ) за здраве 🤓!
🤗 Няма как да кажа всичко тук, но най-накратко, това са малко отправни точки, които да имате предвид. Често ми споделяте, че сякаш няма много яснота какво да правите с гърдите, ако бебето не е при вас. А пък, уви, на доста места бебетата все още се настаняват отделно и на жените им се случва да преминат през това.
Добавям това-онова за разкош:
Още за препълването тук
Масаж при изцеждане и изцеждане на ръка от IBCLC - виж тук
Първите дни са описани тук
Как да следим пелените, за сме сигурни, че бебето хапва - тук
Последвай ме в Инста
И във ФБ
За онлайн консултация ми пишете ето тук
🐻💛🐝
Даниела Лютакова, акушерка • IBCLC
•••
Comments